변비
변비의 정의와 원인변비는 대변이 정상적으로 배출되지 않는 상태로, 대변의 빈도나 양이 부족하거나, 배출이 어려운 상태를 의미합니다. 주로 식이 요인, 생활 습관, 건강 상태 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 식이섬유 부족, 수분 섭취 부족, 운동 부족 등이 주된 원인으로 지목됩니다. 변비의 주요 증상 주요 변비 증상에는 배변 빈도 감소, 변이 단단하고 건조해짐, 배변 시 불편함 등이 있습니다. 변비는 대부분 장의 움직임이 감소함에 따라 발생하며, 이는 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 변비의 치료법 변비를 예방하고 치료하기 위해 다음과 같은 방법들이 효과적입니다 식이조절: 과일, 채소, 곡물 등 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하여 장 운동을 촉진합니다. 수분섭취: 충분한 물을 마시..
요로결석
정의:요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 격심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환이다. 증상:요로결석은 갑작스럽게 옆구리 통증과 같은 측복부 통증을 유발하며, 대개 통증이 매우 심하여 응급실을 방문하게 된다. 통증은 갑자기 나타나 수십 분~수시간 정도 지속되다가 사라진 후 또다시 나타나는 간헐적인 형태를 보이는 경우가 흔하다. 남성의 경우 통증이 하복부, 고환, 음낭으로, 여성의 경우 음부까지 뻗어가기도 한다. 결석이 방광 근처까지 내려와 위치하게 되는 경우에는 빈뇨 등의 방광 자극 증상도 발생한다. 통증이 심한 경우 구역, 구토, 복부팽만 등이 동반되며, 요로결석에 의한 혈뇨도 동반될 수 있다. 원인수분 섭취 감소는 요로결석의 가장 중요한 ..