부주상골증후군은 한자 의미 풀이 그대로 배모양의 발등 발 안쪽과 맞닿는 부위에
동그라미 비슷한 뼈가 0.5~3cm 튀어나와 장시간 거동시 생기는 염증으로 인한 통증이 증상이다.
대표적인 발병 원인 예시로
1. 평발로 인한 선천적으로 생기는 경우.
2. 후천적으로 성장통 or 발 사이즈에 맞지 않는 신발을 장시간 착용함으로 생기는 경우.
대표적인 통증 부위
발목 통증 / 발안쪽 통증 / 발바닥 통증 / 염증부위 근육 통증
위 증상 경도에 따라 아래 보존 치료를 시도해볼수 있다.
1. 휴식.
2. 온열기 치료.
3. 냉찜질.
4. 전기치료.
전기치료는 의학적 목적으로 전기적 자극을 사용하는 치료 방법입니다. 다양한 전기치료 방법이 있으며, 그 목적과 사용되는 방식에 따라 다를 수 있습니다. 여기에 일반적으로 사용되는 몇 가지 전기치료 방법을 소개합니다.
전기자극요법 (Electrical Stimulation Therapy)
: 근육 출혈, 신경손상, 통증 관리 등 다양한 임상 상황에서 사용됩니다. 전극을 통해 전기적 자극을 근육이나 신경에 전달하여 근육 수축을 유도하거나 통증을 완화하는 목적으로 사용됩니다.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
: 피부를 통해 전기적 자극을 신경에 전달하여 통증을 완화하는 방법입니다. 만성 통증 관리에 많이 사용됩니다.
EMS (Electrical Muscle Stimulation)
: 근육에 직접 전기적 자극을 주어 근육 수축을 유도하는 방법입니다. 근육 강화, 근력 회복, 근육 경직 완화 등에 사용될 수 있습니다.
이온토포레시스 (Iontophoresis): 피부를 통해 약물을 전달하는 방법 중 하나로, 전기적 자극을 이용해 약물이 피부를 통해 특정 부위로 전달됩니다. 주로 염증 관리나 통증 완화를 위해 사용됩니다. 이 외에도 전기치료는 다양한 형태로 응용될 수 있으며, 각각의 방법은 환자의 상태와 목적에 따라 적절히 선택되어 사용됩니다. 전기치료는 전문가의 지도 아래에서 안전하게 시행되어야 하며, 적절한 장비와 절차를 준수해야 합니다.
5. 체외충격파치료.
체외충격파치료(Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT)는 비수술적인 치료 방법으로서, 주로 근골격계 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 이 방법은 충격파를 생성하여 체외에서 피부를 통해 목표 조직에 전달하는 원리를 기반으로 합니다.
테니스엘보, 거북목 등의 통증 관리
: 만성적인 통증이나 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 골관절염: 관절 주변의 통증이나 염증을 감소시키고 관절 기능을 개선할 수 있습니다. 골관절통증: 예를 들어 건초염, 아킬레스 건염 등에서 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.
골절 치유 촉진
: 일부 경우에는 골절이나 골절 후 치유 과정을 촉진하는 데 사용될 수 있습니다. 체외충격파치료는 일반적으로 전문적인 의료 기관에서 진행되며, 특수 장비를 사용하여 충격파를 생성하고 목표 조직에 통과시킵니다. 이 과정은 환자에게 일시적인 불편감을 초래할 수 있지만, 대체로 안전하게 시행됩니다. 처치 과정은 일반적으로 몇 회의 세션으로 구성되며, 각 세션 간의 간격과 총 치료 횟수는 환자의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있습니다.
위 보존치료에서 가장 효과적인 방법은 체외충격파치료이다.
체외충격파치료는 해당 염증 부위 직접적인 파동을 가해 신경물질을 차단시키고,
혈액순환을 원활하게 하여 염증 주변 근육조직 , 인대, 힘줄 재생 효과에 탁월하다.
수술 방법에는 해당 부주상골부위의 뼈를 직접적으로 깍아내고 그 주변에 발목 인대를 접합해주는방법이 있다.
그러나 수술후 2주간 입원 및 3개월 깁스를 진행해야 하며 스포츠 활동까진 재활기간 또한 1년이 소요 된다.
부주상골증후군은 선천적과 후천으로 발생 증상과 경과 통증 부위가 매번 다르기 때문에 근처 정형외과 or 종합병원 족전문의한테 보존 치료 및 수술을 할지 상담을 통한 진료를 진행하는것이 좋다.